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發(fā)布時間: 2014-7-16 12:20
正文摘要:本帖最后由 一老人 于 2014-7-16 12:26 編輯 【手指操:動動手指增強記憶力 改善睡眠質(zhì)量】專家介紹, 失眠或睡眠質(zhì)量差的人群,堅持做這套手指操后,睡眠質(zhì)量明 顯改善;一些原本情緒煩躁、輕度抑郁的人,做了 ... |
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