春季開車犯困怎么辦

林夕12.

1.喝咖啡、紅牛等飲料

　　其實(shí)防止白天犯困的最有效的辦法就是合理安排休息時間。說到防止犯困，大部分人首先想到的就是喝咖啡、紅牛等可以提神的飲料了�？Х壤锖�有***，能夠祛除疲勞、興奮神經(jīng);而紅牛中除了含有***，還有維生素B，也可以起到提神醒腦的作用。

　　2、多通風(fēng)/車內(nèi)溫度別太高

　　除了氣溫升高外，不流通的空氣也是導(dǎo)致犯困的重要原因之一。大家都知道，如果開車時不開窗，車內(nèi)比較封閉，空氣中的氧氣會被慢慢消耗，長時間不開窗車內(nèi)可能會輕微缺氧，這就是導(dǎo)致車內(nèi)人員犯困的主要原因。

　　另外，車內(nèi)溫度對于人的精神狀態(tài)也有影響，如果車內(nèi)溫度比較高的情況下人更容易犯困，所以在太陽當(dāng)頭的時候建議將空調(diào)調(diào)節(jié)的稍微涼一點(diǎn)，有助于提神。

　　3、聽節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂

　　聽節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂可以刺激人的聽覺，能夠適當(dāng)防止困倦，所以在開車前可以準(zhǔn)備一些這類的音樂邊開車邊聽。

無敵小壯壯

產(chǎn)臉